Las reglas que organizan el acceso a la plataforma, el uso de los contenidos y la relación entre quienes participan. Leé este documento con calma antes de empezar a moverte con nosotros.
Get Up & Flow es una plataforma argentina de información y orientación sobre movimiento diario, actividad física general, movilidad, pausas activas y bienestar. Nuestro objetivo es acercar ideas prácticas, rutinas y recursos para que personas de todo el país encuentren maneras de moverse más en su vida cotidiana.
La plataforma no es una institución de salud, no realiza diagnósticos, no prescribe tratamientos y no reemplaza la consulta con profesionales médicos, kinesiólogos o entrenadores habilitados. Cualquier decisión sobre tu salud o tu entrenamiento es personal y debería tomarse con la información adecuada y, cuando haga falta, con acompañamiento profesional.
Al acceder a getupandflow.com, navegar sus secciones, leer las guías o participar de cualquier recurso disponible, aceptás estos términos de uso. Si no estás de acuerdo con alguna parte de este documento, te pedimos que no utilices la plataforma.
El uso de la plataforma implica que declarás ser mayor de edad o que contás con autorización de un adulto responsable. Los contenidos están pensados para un público general y no reemplazan ninguna indicación particular de un profesional de la salud.
Podés utilizar Get Up & Flow para informarte, seguir rutinas sugeridas, leer artículos y compartir el material con fines personales y no comerciales. Está permitido:
No está permitido copiar, redistribuir o comercializar los contenidos sin autorización previa, ni utilizarlos para crear productos que compitan con la plataforma. Tampoco podés usar el sitio para fines ilegales, para difundir información falsa o para suplantar la identidad de otras personas.
El movimiento y la actividad física implican cierto nivel de esfuerzo y riesgo. Al seguir cualquier rutina o sugerencia de la plataforma, asumís la responsabilidad de:
La plataforma ofrece contenido general y no conoce tu historia clínica, tus limitaciones ni tus objetivos particulares. Por eso, las decisiones que tomes a partir de lo que leas son tuyas y las consecuencias también.
Get Up & Flow pone el mayor cuidado en preparar contenidos claros, precisos y útiles. Sin embargo, la información se ofrece "tal cual" y no garantizamos que sea completa, exacta o adecuada para cada situación particular.
No nos hacemos responsables por lesiones, daños o perjuicios que pudieran derivarse del uso de las rutinas, guías o recomendaciones publicadas. Tampoco respondemos por decisiones tomadas a partir de interpretaciones personales del material, ni por la interrupción temporal del servicio por mantenimiento, problemas técnicos o causas ajenas a nuestra voluntad.
La plataforma no promete resultados específicos en términos de salud, peso, rendimiento o condición física. Cada persona es distinta y los efectos del movimiento dependen de muchos factores que escapan a nuestro control.
Los textos, las rutinas, las ilustraciones, los nombres de secciones y la identidad visual de Get Up & Flow son de nuestra propiedad o se utilizan con las licencias correspondientes. El nombre "Get Up & Flow" y el dominio getupandflow.com identifican a la plataforma y no pueden usarse para fines ajenos sin autorización.
Si querés citar o compartir parte del contenido con fines educativos, podés hacerlo mencionando la fuente y enlazando a la página original. Para usos comerciales o reproducciones extensas, escribinos a la dirección de contacto indicada al final de este documento.
Algunas páginas pueden mencionar o enlazar a recursos externos, como estudios, organizaciones o herramientas complementarias. Estos enlaces se incluyen como referencia y no implican que controlemos, avalemos o seamos responsables por el contenido de esos sitios. Te recomendamos revisar las políticas de cada sitio antes de compartir información personal.
Podemos actualizar estos términos cuando sea necesario para reflejar cambios en la plataforma, en la normativa aplicable o en nuestras prácticas. Las modificaciones entran en vigencia al momento de su publicación en esta página.
Si seguís usando Get Up & Flow después de una actualización, se entiende que aceptás los nuevos términos. Por eso, te sugerimos revisar esta página periódicamente para estar al tanto de cualquier cambio.
Nos reservamos el derecho de restringir o suspender el acceso a la plataforma ante usos indebidos, intentos de vulnerar la seguridad del sitio, difusión de contenido dañino o cualquier conducta que afecte la experiencia de otros usuarios.
Si decidís dejar de utilizar la plataforma, no hace falta que avises. Simplemente dejá de acceder. Los términos que por su naturaleza deban sobrevivir a la terminación, como las limitaciones de responsabilidad, seguirán vigentes.
Estos términos se rigen por las leyes de la República Argentina. Ante cualquier controversia relacionada con el uso de la plataforma, las partes se someten a los tribunales ordinarios de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, renunciando a cualquier otro fuero que pudiera corresponder.
Si alguna cláusula de este documento fuera declarada inválida o inaplicable, las restantes mantendrán su plena vigencia y efecto.
Si tenés preguntas sobre estos términos, sobre el uso de la plataforma o sobre cualquier aspecto de nuestros contenidos, podés escribirnos y te responderemos a la brevedad.
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